OXYGEN ADVANTAGE Atemworkshop
Die OXYGEN ADVANTAGE®-Methode wurde von dem irischen Sportwissenschaftler Patrick McKeown entwickelt. Diese Methode basiert auf der Idee, dass durch eine optimierte Atmung die Sauerstoffaufnahme und -Nutzung im Körper verbessert werden kann. Die Oxygen Advantage-Methode beinhaltet verschiedene Atemtechniken und Übungen, die darauf abzielen, die Lungenkapazität zu erhöhen, den Sauerstofftransport zu verbessern und den CO2-Gehalt im Blut […]
Offizieller Kooperationspartner von GRAWE
Jetzt sind wir offizieller Kooperationspartner von GRAWE My MED- Die neue Gesundheitsversicherung. Wir bieten an: 5 x Pilates Personal-Trainings (60 Min.) inkl. Bewegungsanalyse, Trainingsempfehlung und Abschlussbesprechung Unsere Leistungen können über den Fitness- &Vorsorge Baustein GRAWE MyMEDpro ab sofort gebucht werden. Nähere Infos unter: https://www.grawe.at/krankenversicherung-fitness-vorsorge/ unter anderem gibt es folgende Aktion: 2 MONATSPRÄMIEN GRATIS! Bei Abschluss […]
Faszien Mobility & Relax Kurs
Faszien Mobility & Relax ist ein Kurs mit 10 Übungseinheiten (a 60 Min.), welcher die Mobilitätverbesserung der Gelenke und Faszien beinhaltet. Die Faszien können sich verhärten, verfilzen oder sogar verdrehen. Wenn wir die sogenannten Verfilzungen lösen, die Mobilität der Faszien und Gelenke verbessern, dann verbessert sich auch die Beweglichkeit des gesamten Stützapparates. Ein weiteres Augenmerk […]